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Sopa de Casamento Italiana

A Sopa de Casamento Italiana é um prato confortante e saboroso, ideal para aquecer os dias frios, combinando carne, vegetais frescos e macarrão.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 6 porções
Course: Prato Principal, Sopa
Cuisine: Italiana
Calories: 350

Ingredients
  

Para as almôndegas
  • 8 oz carne moída magra
  • 8 oz carne suína moída
  • 1/2 xícara migalhas de pão branco fresco de pão fresco, não seco
  • 1/4 xícara salsa fresca picada
  • 1 1/2 colher de chá orégano fresco picado (ou 3/4 colher de chá seco)
  • 1/2 xícara queijo parmesão finamente ralado
  • 1 unidade ovo grande
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
Para a sopa
  • 1 colher de sopa azeite de oliva para cozinhar
  • 1 1/4 xícaras cenouras picadas
  • 1 1/4 xícaras cebola amarela picada
  • 3/4 xícara aipo picado
  • 4 dentes alho, picados (1 1/2 colher de sopa)
  • 5 latas (14,5 oz) caldo de galinha com pouco sódio
  • 1 xícara macarrão acini di pepe ou orégano seco
  • 6 oz espinafre baby fresco, grosseiramente picado
  • queijo parmesão finamente ralado, para servir

Method
 

Preparação das almôndegas
  1. Em uma tigela grande, misture a carne moída magra e a carne suína moída.
  2. Adicione as migalhas de pão fresco, a salsa picada, o orégano, o queijo parmesão, o ovo, 1 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino. Misture delicadamente e quebre os ingredientes com as mãos para distribuí-los.
  3. Modele a mistura em pequenas almôndegas, com cerca de 3/4 a 1 polegada de diâmetro. Coloque as almôndegas em um prato grande, garantindo que não grudem umas nas outras.
Cozinhar as almôndegas
  1. Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
  2. Adicione metade das almôndegas em uma camada única e cozinhe, virando ocasionalmente, até dourar de dois a três lados, cerca de 4 minutos.
  3. Transfira as almôndegas douradas para um prato forrado com papel toalha e repita com as demais.
Preparar a sopa
  1. Enquanto as almôndegas estão dourando, aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.
  2. Adicione as cenouras, cebolas e aipo picados. Refogue os vegetais até ficarem macios, por cerca de 6 a 8 minutos.
  3. Adicione o alho picado e cozinhe por mais 1 minuto, mexendo bem.
  4. Despeje o caldo de galinha na panela com os vegetais refogados. Tempere a sopa com sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe ferver.
  5. Junte o macarrão acini di pepe ou orégano seco, juntamente com as almôndegas parcialmente cozidas. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe a panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente para evitar que grude, por cerca de 10 minutos.
  6. No último minuto de cozimento, adicione o espinafre fresco picado à sopa e mexa até murchar e incorporar.
Servir
  1. Sirva a sopa em tigelas e polvilhe cada porção generosamente com queijo parmesão finamente ralado.
  2. Aproveite sua sopa de casamento italiana quente!

Nutrition

Serving: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 35gProtein: 24gFat: 15gSaturated Fat: 5gSodium: 800mgFiber: 3gSugar: 4g

Notes

A Sopa de Casamento Italiana é perfeita para ser servida quente em dias frios. Pode ser acompanhada de um pedaço de pão crocante ou croutons.

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