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High Protein Chocolate Chip Cookies

Cookies de Chocolate com Alto Teor de Proteína: Delícias Saudáveis

Delicie-se com esses Cookies de Chocolate com Alto Teor de Proteína, uma opção saudável e saborosa para lanches.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 12 minutes
Tempo de Resfriamento 5 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 12 cookies
Course: Sobremesas
Cuisine: Saudável
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Para a Massa
  • 2 unidades Ovos Use ovos grandes para melhores resultados.
  • 1 xícara Manteiga de Amendoim Sem Sal Pode substituir por manteiga de amêndoa ou caju.
  • 0.5 xícara Açúcar Cristal Substitua metade por açúcar de coco para um toque caramelizado.
  • 1 colher de chá Extrato de Baunilha Opte por baunilha pura para o melhor gosto.
  • 0.5 xícara Proteína em Pó de Baunilha Pode ser trocada por proteína de chocolate.
  • 1 colher de chá Bicarbonato de Sódio Verifique se está fresco.
  • 1 xícara Chocolate em Gotas Recomenda-se chocolate meio amargo de alta qualidade.

Equipment

  • tigela grande
  • assadeira
  • colher de sorvete

Method
 

Como Fazer
  1. Preaqueça o forno a 180°C (350°F) e prepare uma assadeira com papel manteiga.
  2. Em uma tigela grande, adicione a manteiga de amendoim, o açúcar, os ovos e o extrato de baunilha e misture bem.
  3. Adicione a proteína em pó e o bicarbonato de sódio à mistura e mexa até integrar.
  4. Dobre as gotas de chocolate na massa, distribuindo uniformemente.
  5. Modele porções da massa na assadeira, deixando espaço entre elas.
  6. Asse por cerca de 10-12 minutos, ou até que as bordas estejam levemente douradas.
  7. Deixe esfriar na assadeira por cerca de 5 minutos antes de transferir para uma grade.

Nutrition

Serving: 1cookieCalories: 120kcalCarbohydrates: 10gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 20mgSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 2IUCalcium: 4mgIron: 6mg

Notes

Para um toque especial, adicione algumas gotas de chocolate por cima antes de assar.

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