Sopa de tortellini de outono com linguiça em um prato decorativo

Sopa de Tortellini de Outono com Linguiça

Por que fazer essa receita

A Sopa de Tortellini de Outono com Linguiça é uma opção perfeita para aquecer os dias frios. O sabor caseiro da linguiça, junto com os legumes frescos, cria uma refeição reconfortante e saudável. É uma receita fácil de preparar e traz uma combinação deliciosa de sabores que todos vão adorar.

Como fazer Sopa de Tortellini de Outono com Linguiça

Ingredientes:

  • 1 lb de linguiça italiana, sem pele
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 2 cenouras, descascadas e fatiadas
  • 2 xícaras de abóbora butternut, descascada e em cubos
  • 6 xícaras de caldo de galinha
  • 1 pacote (9 oz) de tortellini de queijo
  • 2 xícaras de espinafre baby
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • Sal e pimenta a gosto
  • Queijo parmesão ralado, para servir

Direções:

  1. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a linguiça italiana e cozinhe, quebrando-a com uma colher, até que esteja dourada e bem cozida. Retire o excesso de gordura, se necessário.
  2. Adicione a cebola picada, o alho, as cenouras e a abóbora butternut na panela. Refogue por 5 minutos, até que os legumes comecem a amolecer.
  3. Derrame o caldo de galinha e acrescente o tomilho seco. Deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos, ou até que os legumes estejam macios.
  4. Adicione o tortellini à sopa e cozinhe conforme as instruções da embalagem, geralmente de 5 a 7 minutos, até que os tortellinis estejam macios.
  5. Misture o espinafre baby e cozinhe por 1 a 2 minutos, até murchar. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  6. Sirva a sopa em tigelas e cubra com queijo parmesão ralado antes de servir.

Como servir Sopa de Tortellini de Outono com Linguiça

Esta sopa é uma refeição completa por si só, mas pode ser acompanhada de um pão crocante para um toque extra. Sirva quente e desde já aproveite o sabor rico e reconfortante.

Como armazenar Sopa de Tortellini de Outono com Linguiça

Para armazenar a sopa, deixe esfriar completamente e coloque em um recipiente hermético. Ela pode durar até 3 dias na geladeira. Para congelar, armazene em um recipiente apropriado e consuma em até 3 meses.

Dicas para fazer Sopa de Tortellini de Outono com Linguiça

  • Para um sabor mais intenso, use caldo caseiro ou caldo de galinha low-sodium.
  • Sinta-se à vontade para adicionar outros vegetais, como batatas ou espinafre, conforme sua preferência.
  • Se você gostar de um toque picante, adicione uma pitada de flocos de pimenta vermelha.

Variações

Você pode substituir a linguiça italiana por frango desfiado ou linguiça de peru para uma opção mais leve. Outra variação é o uso de tortellini de outros sabores, como espinafre ou frango.

FAQs

1. Posso usar tortellini congelado?
Sim, você pode usar tortellini congelado. O tempo de cozimento pode ser ligeiramente mais longo.

2. Essa sopa pode ser feita vegetariana?
Sim, você pode omitir a linguiça e substituí-la por cogumelos ou outros legumes para criar uma sopa vegetariana.

3. Posso preparar a sopa com antecedência?
Sim, a sopa pode ser feita com antecedência e reaqueça quando for servir.

Sopa de Tortellini de Outono com Linguiça

Uma sopa reconfortante de tortellini com linguiça e legumes frescos, perfeita para os dias frios.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 6 porções
Course: Prato Principal, Sopa
Cuisine: Italiana
Calories: 350

Ingredients
  

Ingredientes principais
  • 1 lb linguiça italiana, sem pele
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 unidade cebola média, picada
  • 2 dentes alho, picados
  • 2 unidades cenouras, descascadas e fatiadas
  • 2 xícaras abóbora butternut, descascada e em cubos
  • 6 xícaras caldo de galinha
  • 1 pacote (9 oz) tortellini de queijo
  • 2 xícaras espinafre baby
  • 1 colher de chá tomilho seco
  • sal e pimenta a gosto
  • Queijo parmesão ralado, para servir

Method
 

Preparação
  1. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
  2. Adicione a linguiça italiana e cozinhe, quebrando-a com uma colher, até que esteja dourada e bem cozida.
  3. Retire o excesso de gordura, se necessário.
  4. Adicione a cebola picada, o alho, as cenouras e a abóbora butternut na panela.
  5. Refogue por 5 minutos, até que os legumes comecem a amolecer.
Cozimento
  1. Derrame o caldo de galinha e acrescente o tomilho seco.
  2. Deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos, ou até que os legumes estejam macios.
  3. Adicione o tortellini à sopa e cozinhe conforme as instruções da embalagem, geralmente de 5 a 7 minutos, até que os tortellinis estejam macios.
  4. Misture o espinafre baby e cozinhe por 1 a 2 minutos, até murchar.
  5. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  6. Sirva a sopa em tigelas e cubra com queijo parmesão ralado antes de servir.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 36gProtein: 20gFat: 12gSaturated Fat: 4gSodium: 800mgFiber: 3gSugar: 5g

Notes

Esta sopa é uma refeição completa por si só, mas pode ser acompanhada de um pão crocante para um toque extra. Para um sabor mais intenso, use caldo caseiro ou caldo de galinha low-sodium. Sinta-se à vontade para adicionar outros vegetais, como batatas ou espinafre, conforme sua preferência. Se você gostar de um toque picante, adicione uma pitada de flocos de pimenta vermelha. Para armazenar, deixe esfriar completamente e coloque em um recipiente hermético. Ela pode durar até 3 dias na geladeira.

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